[杂谈] 自制强效瘦腰减肥茶 一月告别肚子赘肉

  怎样减掉肚子上的赘肉,彻底和小“腹”婆bye-bye?下面,小编就教你减肚子最有效的方法:自制减肥茶瘦腰腹。通过喝花草茶润肠通便,排出囤积在肚子里的多余废物和油脂,并促进腰部脂肪分解,快速瘦出小蛮腰。



  1分解腰部脂肪普洱茶


  材料:普洱茶适量,菊花5朵。


  做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。


  功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。


  2瘦身美容多味桃花茶


  材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。


  做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。


  功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。


  3强效瘦腰荷叶茶


  明子6克,玫瑰花3朵。


  做法:用开水冲泡即可。


  功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出。


  4加速瘦腰腹花草茶


  材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。


  做法:用开水冲泡即可。


  功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。


  5消脂极品山楂茶


  材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。


  做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。


  功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。


  以上内容转载自互联网,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。


杂谈 自制 强效 瘦腰 减肥 一月 告别 肚子

返回顶部 新浪微博 腾讯微博