[杂谈] 享“瘦”美丽当然选黑茶 快来看看黑茶有些什么用

  长期喝茶的人,腰围与臀围可以各少2cm,而且身体脂肪含量比例还会少20%! 如果你还为胖胖的屁股、突出的腹部烦恼着,请将手上的含糖饮料丢掉……开始喝黑茶吧!



  黑茶与其他类型的茶不一样之处主要在于它是全发酵茶,不含任何其它添加物,与市面上的许多减肥茶相比无任何副作用。茶叶成分中不含咖啡因,相反的还具有多种氨基酸、维生素和微量元素。特别是黑茶贵子茯茶特有的“金花”,如同酸奶的益生菌,使茶叶中的茶多酚、儿茶素、茶氨酸、生物碱等衍变成茯茶素等物质,对人体新陈代谢产生了积极的作用。


  茶叶萃取物会加强热能产生,促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率,刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性等功用,因而会影响人体内的脂肪量。可以抑制小腹脂肪堆积的黑茶,是由黑曲菌发酵制成,它在发酵过程中产生了一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。


  医学研究表明,长期饮茶习的人身体脂肪含量的比例会明显地比未喝茶的人要少,同时腹部脂肪也较少。而且随着喝茶习惯时间愈长,燃脂效果愈是明显。尤其是喝茶达10年以上比未喝茶的人,体脂肪比例上减少约20%,腹部脂肪减少约2.1%;女性更显著:分别下降达30%及5%。如果你还没养成喝茶习惯,现在马上开始吧!没事,用黑茶减肥吧,每天保持喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯!


  “我又不想减肥,还需要多喝黑茶吗?”那是当然的?!一般人都知道黑茶里面的儿茶素具抗氧化作用,可增强人体免疫力、防止老化,但你知道黑茶里面的氟化物,还能预防蛀牙吗?因为黑茶可以维持口中的正常菌数,所以能改善口臭预防牙周病及扁桃腺炎,同时儿茶素也能抑制幽门螺旋杆菌的活性,预防胃炎及十二指肠溃疡。


  如果你的家人有心血管疾病者,也别错过茶这个好东西!因为有许多的研究已证实,长期饮用茶叶中所含有的数以千计的化学成份,可能影响心脏血管疾病、癌症、脑中风、血脂异常及其它疾病的罹病率。肥胖引起的健康疾病相当广泛,而且可能还在持续增加当中。看了那么多喝茶的好处,你是不是也该来杯茶了?


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