[杂谈] 茶喝太多了真的是会对人体造成伤害么

  喝绿茶能抗癌、美容、抗氧化、抗辐射,相信很多人都清楚。甚至大多数的人就是因为绿茶的这些功效而选择饮用绿茶。但并不是所有的茶叶都只有功效而没有副作用的,绿茶就有副作用。那么绿茶的副作用是什么呢?



  绿茶的副作用一


  茶叶中含有的鞣酸元素能阻碍身体对铁元素的吸收,绿茶这类未经过发酵的茶,对于人体对铁的吸收阻碍更多些。经过发酵的红茶含有百分之五的鞣酸,而未经过发酵的绿茶其占了百分之十。所以当饮过多的绿茶时候会导致贫血的发生。


  绿茶的副作用二


  经常喝太多的绿茶也很容易诱发便秘的情况。茶叶中的元素会与食物中的蛋白质产生结合成一种新的不容易被消化的物质,阻碍到排泄导致便秘。


  绿茶的副作用三


  经常喝太多的绿茶,对于老人来说会导致血压的升高以及心力的衰竭。大量的浓茶进入身体后会增加了心脏的负荷。


  以上的三个副作用其实都是因为绿茶饮用不当而造成的。因此,在喝茶的时候,无论是哪一种茶,都要做到适量饮用,避免因为饮茶不当而造成人体伤害。


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杂谈 茶喝 多了 真的 会对 人体 造成

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