[杂谈] 健康喝茶时间之女人该喝乌龙茶还是绿茶

  在我国饮茶的大军中,白领算是很生猛的一个群体,因为她们常年处于紧张的工作节奏,朝九晚五的压力生活,让表面光鲜的白领一族都存在亚健康的困扰。饮茶能够养生,也能够缓解亚健康的情况。



  好了说道这里,我们也延伸出一个话题,女性喝茶该喝绿茶还是乌龙茶?为什么要将两者来比较,其实很多人都不知道,两者竟然是采摘同一棵茶树,根据不同工艺制作而成,两者的作用和效果都有比较明显的差异。


  绿茶是什么茶?之所以叫着绿茶,是因为取其“清汤绿色”的特点,它在工艺上最突出的一点是不经过任何发酵而成,而乌龙茶则是属于半发酵茶,它又叫着“青茶”,两者之间相似的读音,同一棵茶树而成,也有不少人经常闹出误会,以为两者是同一种茶叶。


  如此相似的乌龙茶和绿茶,哪一种茶对于女人来说更适合呢?小编当然是重点推荐绿茶了,因为它没有经过发酵,所以茶叶中含有很多植物维生素,绿茶比较显著的功效就是美容养颜。乌龙茶不好吗?乌龙茶经过了半发酵的工艺,口感虽然较之绿茶会醇和一些,但是在发酵过程中会产生抗氧化的儿茶素和茶多酚等有益霉菌,在这些物质的综合作用之下,乌龙茶就美容功效而言就大打折扣了。


  综上小编个人的建议,女性朋友还是饮用绿茶比较好,当然茶的品茗也并不单一化,偶尔转转口味什么的,也是可以的。


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