[杂谈] 减肥必备:教你喝效果最好的减肥乌龙茶

  乌龙茶属于青茶、发酵茶,介于绿茶和红茶之间,以分解脂肪、减肥健美的功效深得社会上的人喜欢,在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。其品质介于绿茶和红茶之间,既有红茶浓鲜味,又有绿茶清芬香并有“绿叶红镶边”的美誉。



  乌龙茶的溶解脂肪减肥效果,这种说法是有科学的根据的。因为乌龙茶中的主成分--单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,同时乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶。当食物太油腻时,可以搭配喝上乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻。


  其中减肥效果最好的乌龙茶品种有:安溪铁观音、台湾乌龙茶、武夷岩茶


  1、安溪铁观音


  安溪铁观音产于闽南安溪,因身骨沉重如铁,形美似观音而得名,是福建乌龙茶中的极品。此茶外形条索紧结,有的形如秤勾,有的状似蜻蜒头,由于咖啡碱随着水份蒸发,在表面形成一层白霜,称作“砂绿起霜”。此茶冲泡后,异香扑鼻,乘热细啜,满口生香,喉底回甘,称得上七泡有余香。


  功效:除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效,尤其减肥健美效果非常突出,是OL女性的最爱。


  2、台湾乌龙茶


  台湾乌龙茶产于中国台湾,条形卷曲,呈铜褐色,茶汤橙红,滋味纯正,天赋浓烈的果香,冲泡后叶底边红腹绿,其中南投县的冻顶乌龙茶(俗称冻顶茶)知名度极高而且最为名贵。


  台湾乌龙茶功效:


  (1)预防蛀牙:


  (2)消除危害?容与健康的活性氧:


  (3)每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏:


  (4)可促进脂肪代谢与分解,维持正常的生理机能,克服了替食型、排汇型、神经抑制型等,达到瘦身美体的功效


  3、武夷岩茶


  武夷岩茶产自福建的武夷山。武夷岩茶外形肥壮匀整,紧结卷曲、,色泽光润,叶背起蛙状。颜色青翠、砂绿、密黄,叶底、叶缘朱红或起红点,中央呈浅绿色。品饮此茶,香气菠郁,滋叶浓醇,鲜滑回甘,具有特殊的“岩韵”。大红袍则是武夷岩茶中品质最优异者。


  武夷岩茶的功效:


  (1)提高免疫力:茶可提高CONA刺激脾淋巴细胞增殖反应,保护和调整N-甲基-N-硝基-N-亚硝基脉(MNNG)导致免疫功能,提高体内抗病性。


  (2)防止眼病:茶中胡萝卜素B-紫萝酮是维生素A原,它可转化为维生素A,维生素A能防治上皮组织角质变性增殖泪腺细胞病变,防止角膜角质增厚,防止眼疾。


  (3)减肥和美容:由于降低血脂、胆固醇和三酸甘油含量,促进了胰脂肪的分解酶活性,抑制中性脂肪的增加,达到减肥和美容的效果。


  这三款乌龙茶都是城市女性减肥瘦身的佳品,即健康又美味,在享受茶香的同时有进行了塑身,一举两得,确实懒人瘦身的绝妙方法!


  以上内容转载自互联网,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。


杂谈 减肥 必备 你喝 效果 好的 乌龙茶

返回顶部 新浪微博 腾讯微博